🌕여러분의 저녁 시간은 어떻게 보내고 계신가요?

🌕여러분의 저녁 시간은 어떻게 보내고 계신가요?

잘되는 사람들이 꼭 지키는 한 가지

2024. 4. 25.

🌕여러분의 저녁 시간은 어떻게 보내고 계신가요?

이 메일이 잘 안보이시나요?

저녁 시간을 통해 삶을 주도하라

고대 그리스의 철학자 에픽테토스는 우리에게 깊은 메시지를 전달한다

그는 저녁을 두고

‘하루의 마지막은 우리의

의지를 다스리는 시간’이라 정의했다

이 말은 우리가 오늘 하루에

직면한 모든 상황과 그에 반응했던 행동을 살피고 수정하는 시간이

매우 중요하다는 것을 의미한다

여기서 중요한 질문이

한 가지 생긴다

왜 우리는 반복적으로

같은 실수를 범하게 될까?

가장 적절한 대답은 우리가

자신을 돌아보고 반성하는 시간을

충분히 가지지 않았기 때문이다

수동적인 사람은

밀린 예능을 보거나

나태하게 널브러져

저녁을 보내기 바쁘다

밤이 되었을 때 오늘 하루 동안 했던 선택과 결과를 되돌아보는 것은

다음날 더 나은 선택을 할 기회를

제공하며 이것은

성장에 중요한 역할을 한다

그러므로 저녁의 시간을 소중히

여기는 것은 매우 중요하다

우리는 이 시간을 이용해 내일은

어떻게 더 나은 선택을

할 수 있을지 고민해야 한다

에픽테토스의 말처럼 찬란한 미래에 대한 의지를 다지는 것은

자신의 삶을 능동적으로

주도하는 법을 알려주고

작은 시련에도 금방 일어설 수 있는 근육을 만들어 준다

그러니 당신이 가지고 있는 저녁을 더욱 지혜롭게 사용하라

간단한 방식으로 그대의 저녁이

마법의 시간이 될 수 있다

책 <당신의 첫 생각이

하루를 지배한다> 중에서

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