🏃방향성 없는 달리기의 위험성

🏃방향성 없는 달리기의 위험성

잘되는 사람들이 꼭 지키는 한 가지

2024. 5. 30.

🏃방향성 없는 달리기의 위험성

이 메일이 잘 안보이시나요?

🧭방향성 없는

달리기를 하고

계신건 아닌가요?

많은 사람이 가지고 있는

오해 중의 하나는 무작정 달리다

보면 결국 목적지에 도달하게

될 것이라는 생각이다

방향 없는 활동은 에너지를

허비할 뿐이고 결국은 중요한 순간에

필요한 에너지를 남겨두지 못하는

결과를 초래한다 그런데도

이런 방식으로 삶을 진행하는

이유는 호흡이 가빠지고 체력이

소진되는 것으로 내가 삶에

능동적으로 참여하고 있다는

안도감을 느끼기 위한 것이 아닐까?

물론 열심히 달리는 것도 중요하다 허나 잘 달리는 것도 중요한

덕목이다 많은 사람이 하는

착각하는 것 중 하나가 목표인데

목표가 반드시 거대하거나 다른

사람들에게 인상적이어야 할

필요는 없다 누군가는 프랑스에서

먹었던 맛있는 요리를 다시 먹기

위해 여행을 계획할 수 있다

또 다른 이는 자신이 좋아하는

수집품을 더 많이 모으기 위해

일을 더 하는 것일 수도 있다

이러한 목표들은 외부적으로

보기에는 사소해 보일 수 있지만

그것이 갖는 ‘가치’는 결코 작지 않다

그럼에도 불구하고 내가 세운

목표가 어색하거나 부끄러워

보일 수 있다. 하지만 목표의

‘가치’는 어떻게 보이는지가 아니라

당신에게 어떤 의미가 있는지에

따라 결정된다 당신에게 의미 있는

목표를 세우는 것은 삶을 좋은

방향으로 이끄는 데 중요한

역할을 한다 따라서

첫 번째 단계는

자신이 중요하게 생각하는 것에

대해 생각해 보는 것이다

이 과정에서 우린 건강한 목표를

만들 수 있으며 이것이 앞으로

당신을 이끌 ‘가치’가 될 것이다

두 번째 단 계는 이 ‘가치’를 위해

어떤 행동을 취할 것인지 결정하는

것이다 이 행동이 목표를 향해

전진하는 발돋움이며 당신의

에너지를 관리하는 방법이다

마지막 단계는 가치와 행동을

지속적으로 점검 하고 필요시

재조정을 하는 것이다

이를 통해 당신은 행복한 삶을 향한

현명한 통찰력을 가지게 될 것이다

목표란 우리를 앞으로 이끄는

가치의 다른 말이다 거대하거나

작다는 것은 중요하지 않다

중요한 것은 그것이 당신에게

어떤 의미가 있는지다

책 <당신의 첫 생각이 하루를

지배한다> 중에서

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