🧘과거의 고통을 발판 삼아 성장으로 나아가 보세요

🧘과거의 고통을 발판 삼아 성장으로 나아가 보세요

잘되는 사람들이 꼭 지키는 한 가지

2024. 5. 23.

🧘과거의 고통을 발판 삼아 성장으로 나아가 보세요

이 메일이 잘 안보이시나요?

🔥과거의 고통을

극복하고 인생의 큰

성장을 만들어 보세요

우리가 과거의 과오를 외면하는 것은

대체로 ‘마주하기 싫은 고통스러움’

때문이다 고통을 피하는 것이

본능이고 이는 우리가 살아가는 데

필요한 기본적인 방어 메커니즘이다

여기서 하 나의 질문을 던져본다

과거를 피해왔던 당신은 현재를

만족하며 살아가고 있는가?

급급하게 도망치며 멈추지 않고

달려왔던 당신의 가슴은 만족감으로

채워져 있는가? 아니면 텅 빈

황무지 같은가? 여기서 또 다른

중요한 질문을 던져본다

과거의 후회로부 터의 도망은

결국 내면의 성장을 억제하지

않았는가? 당신이 어떤 연령에 있든

지금 어디에 있든 무슨 일을

하고 있든 중요하지 않다

왜냐하면 과거를 수긍하고

변화할 기회는 아직도 있기

때문이다 기억을 되돌리고

천천히 자신을 재정비하는 과정은

분명 고통스럽다 허나 이런 인식을

역이용해 우리는 성장할 수 있다

자신이 어떤 과거를 가지고 있든

그것을 피하거나 무시하는 대신

직접 마주해 궁극적으로

받아들이는 것이다

이를 통해 우리는 자신에 대한

더 깊은 이해와 연민을

얻을 수 있으며 한층 강해지는

자신을 느낄 수 있다 지난 과오가

당신이 누구인지 정의하지 않는다

현재와 미래 는 여전히 당신의

손에 있다 왜 우리는 자신을

이해하고 사랑하는 것에 시간을

투자하지 않을까?

나를 부정하면 밝은 미래는

존재하지 않는다 부족했던 과거를

포용하라 그건 어느 누구도 아닌

당신만 해낼 수 있는 일이다

책 <당신의 첫 생각이 하루를

지배한다> 중에서

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